STAGE MECANIQUE POUR LES FEMININES

Les féminines de MSD qui préparent activement leur prochain TOUR D’EURE ET LOIR en complète autonomie ont participé au stage « Initiation à la mécanique pour les féminines » organisé par le CODEP 28 au CRJS de CHARTRES.
On constatera sur ces photos que  changement de chambre à air , remontage de roue et réparation de chaine…. n’ont plus de secret pour elles.
IMG_6321-72dpi CIMG3264-72dpi CIMG3267-72dpi

 

 

 

 

SORTIE DE PRINTEMPS EN TOURAINE-VAL DE LOIRE

CHAMBORD 2017-rvb

 

 

Chambord 2017-1-rvb CHAMBORD 2017-2-rvb Pique-nique-rvbDimanche 2 avril, 21 cyclos de MSD CHARTRES se sont donnés rendez-vous au départ de MARCHENOIR pour la sortie de printemps en Touraine-Val de Loire.
Au programme des 115 kilomètres sous un joli ciel bleu « La vie de châteaux » : TALCY, CHAMBORD, LES GROTTEAUX, BEAUREGARD, CHEVERNY, VILLESAVIN.
Une belle journée organisée de main de maître par Gérard GALLOPIN.

TOUTES A STRASBOURG 2016

CIMG2958

CIMG2924

CIMG2944

CIMG2954

MSD Chartres était représentée (très bien représentée) à la grande concentration organisée à Strasbourg par la Fédération Française de Cyclotourisme où plus de 5.000 participantes s’étaient données rendez-vous le premier week-end de juin.
Parties sous une pluie battante, elles ont traversées les inondations de Seine-et-Marne et de l’Aube au cours d’un voyage itinérant difficile en complète autonomie, avec bagages et sans assistance, mais toujours avec bonne humeur et sourires malgré les difficultés climatiques.
Félicitations à Claudine AZZINI, Claudine FAUCONNIER, Annie JARRY, Michèle LEBLOND, et Claudine MARECHAL.
A l’occasion de cette manifestation la flèche Paris-Strasbourg a été réalisée par 8 cyclos et cyclotes de MSD, certain(e)s ont poursuivi par Strasbourg-Montbéliard et retour par la flèche Montbéliard-Paris, un joli périple de 1.400 kilomètres…

MAC 2016 – MEXIQUE-AMERIQUE CENTRALE

Claudine MAC

Vivez depuis votre fauteuil une aventure exceptionnelle, organisée par la FFCT, le MAC 2016 (Mexique Amérique Centrale) : 6.000 kilomètres à travers le Mexique, le Bélize, le Guatémala, le Salvador, le Honduras, le Costa-Rica et enfin Panama. Une aventure vécue par 50 cyclos : 15 couples, 10 hommes et 10 femmes.
Suivez le périple, et envoyez vos message à notre amie Claudine en cliquant sur le lien ci-dessous :

https://www.facebook.com/MACVELO2016

Claudine MAC 3 Claudine MAC 2

 

 

 

12671883_1586150178378114_6562675559616068475_o

 

Devant le succès du MAC 2016, la FFCT a décidé de réaliser le même Grand Séjour en 2017, peut-être aurez-vous, vous aussi, l’envie de participer, il reste encore quelques places.
Renseignements : michel.cabart@cyclocoeur.com

LE VELO : SPORT-SANTE PAR EXCELLENCE !

Aujourd’hui il est admis et prouvé que l’activité physique régulière est bénéfique pour la santé, notamment pour prévenir ou contribuer au traitement de certaines maladies chroniques. La relation entre activité physique et santé est réelle mais beaucoup plus complexe qu’il n’y paraît. Cette relation dépend en effet de nombreux paramètres individuels, tels que l’âge, le sexe, l’état de santé mais également des caractéristiques de l’activité elle-même, son volume et sa fréquence de pratique.

Les avantages sont nombreux
La pratique du vélo favorise la diminution des maladies cardiovasculaires grâce à la réduction des facteurs de risques qui entraînent ces pathologies :
– le mauvais cholestérol,
– l’hypertension, qui peut se normaliser avec l’exercice,
– le surpoids, diminution ou stabilisation,
– le diabète, action favorable.

D’autres bénéfices découlent de la pratique du vélo :
– prévention de l’ostéoporose,
– amélioration de la fonction pulmonaire,
– réduction du stress.

C’est le moyen le plus efficace pour entretenir sa forme, à son rythme !